描述
鮮果乳酪早餐是一個健康又美味的選擇，通常由新鮮水果、乳酪（如希臘乳酪或普通乳酪）以及其他配料組成。這道早餐不僅色彩繽紛，還能提供豐富的營養，適合任何時候享用，特別是早餐或輕食時。
材料：
1. 新鮮水果：可以選擇你喜歡的水果，如草莓、藍莓、香蕉、奇異果和芒果等。
2. 乳酪：希臘乳酪口感濃厚，普通乳酪則更為柔滑，可以根據個人口味選擇。
3. 配料：
– 燕麥片或穀物
– 蜂蜜或楓糖漿（可選）
– 堅果或種子（如杏仁、核桃或奇亞籽）
做法：
1. 準備水果：將水果洗淨並切成適合大小的塊狀或片狀。
2. 盛裝乳酪：在碗裡放入適量的乳酪。
3. 加入水果：把切好的水果放在乳酪上面，根據喜好擺放。
4. 添加配料：可以撒上一些燕麥、堅果，淋上一點蜂蜜或楓糖漿以增加風味。
5. 享用：輕輕攪拌後，就可以享用這道色香味俱全的早餐了！
這道早餐營養均衡，富含維生素、蛋白質和纖維，能夠提供持久的能量，讓你一天都充滿活力。你有特別偏好的水果或配料嗎？
